Идеально чистая кожа лица — мечта любой женщины. На практике же такое встречается крайне редко. Самый распространенный дефект кожи, с которым сталкивается порядка 90% людей — комедоны, черные точки. Давайте разберемся, что это такое, и как с этим бороться.

Что такое комедоны?

Комедоны могут образовываться не только на лице, хотя обычно они концентрируются именно там. Излюбленное место, на котором располагаются черные точки — Т-зона.
Как же они появляются? Сальные железы вырабатывают себум. Он через поры выходит на поверхность эпидермиса. Здесь его подстерегают бактерии. При контакте бактерий с секретом сальных желез происходит процесс окисления, в результате которого секрет приобретает темный оттенок. Выглядит это, прямо скажем, не слишком привлекательно. Однако косметологи уверяют, что черные комедоны сами по себе не представляют особой опасности. Белые комедоны гораздо проблемнее. Осложнения в виде гнойных прыщей и воспалений связаны с неправильным уходом или удалением черных точек.
Тем не менее, в эстетических целях с ними нужно бороться.

Почему они появляются?

К образованию черных точек особенно склонна кожа жирного и комбинированного типов. Для них характерны:

• Увеличенные сальные железы.
• Слишком интенсивная выработка себума.
• Гиперкератоз — чрезмерное утолщение кожи.

Однако есть ряд факторов, которые могут усугубить проблему:

• Гормональный фон. Выработка кожного секрета регулируется тестостероном. Именно поэтому у мужчин кожа от природы более жирная и толстая. Если содержание тестостерона в крови повышено, сальные железы работают в турборежиме. Поэтому вопрос, как избавиться от комедонов, обычно особенно остро стоит перед подростками. Также с подобной проблемой нередко сталкиваются женщины во время беременности, лактации и менопаузы — в общем, в периоды, когда гормональный фон нестабилен.
• Неправильное питание. Доказано, что избыток в рационе быстрых углеводов косвенно влияет на выработку себума. Поэтому любой дерматолог на ваш вопрос, как избавиться от черных точек на лице, посоветует скорректировать меню. В целом, правильное питание — это один из столпов здоровья организма в целом. Если вы налегаете на жирное, мучное, копченое и жареное, злоупотребляете газировкой и кофе, это неизменно отразится на вашей коже.
• Несоблюдение правил очищения кожи. Причем это может быть как недостаточное, так и чрезмерное очищение. При склонности к образованию черных точек вдвойне важно правильно умываться и регулярно делать пилинги. Но слишком тщательная дезинфекция и глубокое очищение лишают кожу защитного слоя. Она становится уязвима для бактерий. Кожа реагирует на это, выделяя ударную дозу себума. В результате поры еще сильнее забиваются.
• Частые прикосновения к лицу. Представьте, сколько на руках бактерий. И с каждым касанием вы переносите их на кожу.
• Некачественный или неправильно подобранный уход. Есть такой термин — комедогенность. Это характеристика, которая определяет способность косметических средств стимулировать образование комедонов. Поэтому выбирать косметику от черных точек и расширенных пор нужно очень внимательно и в идеале — на консультации у косметолога.

Уход за кожей в домашних условиях

Соблюдение определенных ежедневных бьюти-ритуалов позволит вам добиться отличных результатов.

Очищение

Чем умывать лицо, чтобы не было прыщей? Этот вопрос волнует многих женщин, независимо от возраста. Главная ошибка, которую совершают обладательницы жирной и проблемной кожи — злоупотребление агрессивными моющими средствами для глубокой очистки. Попытки отмыть кожу буквально до скрипа лишь усиливают выработку кожного сала и как следствие, стимулируют образование черных точек. Ведь сальные железы пытаются восстановить нарушенный умыванием защитный барьер кожи.

Для деликатного очищения кожи лица используйте мягкие гели, муссы и пенки. Однако имейте в виду, что средства, требующие смывания водой, вам необходимы. Одного очищения мицеллярной водой, молочком или иными несмываемыми средствами будет недостаточно. Они лишь помогают растворять кожное сало, косметику и прочие загрязнения, но не смывают их полностью.
Еще один вопрос, который часто задают женщины косметологам — сколько раз умывать лицо, чтобы не было комедонов? Если у вас жирная или комбинированная кожа, умывание водой обязательно и утром, и вечером. Идеальный вечерний демакияж выглядит так:

• Мицеллярная вода.
• Умывание гелем, муссом или пенкой от черных точек.

Утром можно пропустить этап с мицеллярной водой.

Также нелишним будет взять за правило смывать косметику перед физическими нагрузками, чтобы макияж не смешивался с потом и не создавал благоприятную среду для закупорки пор. Важно регулярно проводить глубокое очищение с помощью масок. Самыми популярными народными средствами для очистки пор считаются глина, активированный уголь, мед, яичный белок. Наносятся они на тщательно очищенную и предварительно распаренную кожу. Но не пользуйтесь масками для глубокого очищения чаще, чем дважды в неделю. Косметологи не рекомендуют злоупотреблять специальными полосками для удаления черных точек. В неумелых руках они могут нанести больше вреда, чем пользы.

Отшелушивание

Пилинг или скраб — лучшие друзья в борьбе с комедонами. Они удаляют ороговевшие клетки эпидермиса, открывая себуму дорогу на поверхность, и тем самым минимизируют сальные пробки. Однако будьте осторожны. Не используйте скрабы, если на коже присутствуют воспаления. Для жирной и проблемной кожи подойдут скрабы на основе кислот или ферментов. Выбирайте деликатные средства с некрупными абразивными частицами, чтобы не травмировать кожу. Делать пилинг необходимо дважды в неделю. Можно использовать и самостоятельно приготовленные скрабы. Вот, например, прекрасный рецепт, который помогает избавиться от черных точек: 2 ложки овсяных хлопьев измельчите в кофемолке. Добавьте немного воды. Аккуратно втирайте смесь в кожу лица, уделяя особое внимание Т-зоне. Можете подержать скраб как маску 15–20 минут, а потом смыть водой.

Тонизирование

После очищения нужно завершить процедуру тоником. Самая большая ошибка домашнего ухода за жирной кожей — использование тонизирующих средств на спиртовой основе. Они обезвоживают кожу, лишают ее естественного защитного барьера, вызывают ощущение стянутости.

Тоник можно приготовить самостоятельно. Например, смешать 1 ст. ложку настоя календулы с 1 стаканом минеральной воды. Календула прекрасно дезинфицирует кожу. Для глубокого увлажнения измельчите листья алоэ (2 ст. ложки) и залейте их 1 стаканом минеральной или кипяченой воды.

Увлажнение

Жирная и проблемная кожа нуждается в глубоком увлажнении не меньше, чем сухая. На обезвоживание сальные железы начинают реагировать усиленным выделением себума. В результате на коже скапливается еще больше продуктов жизнедеятельности, поры расширяются, и проблема комедонов лишь усугубляется.

Если избыточное выделение кожного сала обусловлено обезвоживанием кожи, обратите внимание на увлажняющие средства с гидрофиксаторами. Самым популярным и одним из самых эффективных среди них является гиалуроновая кислота. Неплохо работает и глицерин. Однако следите, чтобы его концентрация в составе косметического средства не превышала 30%.

Идеальная консистенция крема для жирной и проблемной кожи — легкие гели и сорбеты. Кремы должны быть на водной, а не на масляной основе. Желательно использовать их в комплекте с сыворотками.
Какие ингредиенты в косметике наиболее эффективно справляются с черными точками

• Глина. Выступает как абсорбент в косметике.
• АНА- и ВНА-кислоты — например, гликолевая, молочная, салициловая. Они деликатно, но эффективно отшелушивают, не травмируя и не раздражая кожу.
• Цинк — обладает антибактериальными свойствами.
• Сера — нормализует работу сальных желез.
• Растительные экстракты с антисептическим действием — зеленый чай, календула, ромашка.

Профессиональные средства от комедонов
Без качественного и грамотного ежедневного ухода невозможно справиться с проблемой черных точек на лице. Как избавиться от них в домашних условиях, вы теперь знаете. Но профессиональные косметические процедуры никто не отменял.

Чистка

Самый эффективный метод борьбы с комедонами — чистка. Она выполняется с помощью вакуума, ультразвука или вручную. Теоретически провести последнюю можно и самостоятельно. Однако на практике это нередко оборачивается обострением ситуации. Обеспечить стерильность в домашних условиях практически невозможно. Поэтому велика вероятность занести инфекцию на кожу.
Для избавления от черных точек лучше всего подходит ультразвуковая чистка. Она обновляет верхний слой кожи, высасывает загрязнения из пор, нормализует работу сальных желез. Прибор, используемый для чистки, позволяет выбрать режим в соответствии с типом кожи и степенью выраженности проблемы. Проводить такую чистку обладательницам проблемной и жирной кожи нужно каждые 2–3 месяца.

Лазерная шлифовка

Эта процедура решает комплекс проблем. Лазер шлифует поверхность кожи, снимая верхний ее слой и стимулируя процессы регенерации. Одновременно с сужением пор выравнивается рельеф кожи, исчезают пигментные пятна, шрамы, постакне.

Профессиональные пилинги

Обычно для жирной и проблемной кожи с расширенными порами рекомендуют пилинги на основе салициловой или фруктовой кислот.

Мезотерапия

Эту инъекционную процедуру косметологи назначают обычно, если проблема комедонов связана с обезвоживанием эпидермиса. При мезотерапии в кожу вводятся витаминные коктейли, которые запускают естественные процессы выработки коллагена и эластина. В результате процедуры улучшается цвет лица, устраняется пигментация, уходят акне и постакне. Преимуществом мезотерапии является то, что ее можно проводить даже в стадии обострения акне.

Это лишь некоторые виды профессиональных процедур, которые косметологи предлагают в ответ на вопрос пациенток, как ухаживать за пористой кожей, склонной к образованию комедонов. В некоторых случаях они могут порекомендовать криотерапию, дарсонвализацию или комплекс мероприятий для достижения оптимального результата. Однако чрезмерное увлечение высокими технологиями может лишь обострить проблему или спровоцировать новые. Поэтому главная задача косметолога — помочь вам выбрать подходящие косметические средства. А главная ваша задача — пользоваться ими регулярно и правильно.