Поры — это выходные протоки кожных желез, через которые на поверхность кожи выводятся жировая смазка и пот. Эти отверстия могут иметь различный диаметр, и если он настолько велик, что привлекает внимание при невооруженном взгляде, то можно говорить о том, что у данного человека поры расширены. В этой статье мы расскажем о том, реально ли сузить поры на лице и возможно ли это сделать навсегда?

Почему вообще возникают широкие поры?

Обычно косметологи называют три причины появления расширенных пор:

1. Генетическая. Это самая частая причина. В этом случае большой диаметр выходных отверстий кожных желез — анатомическая особенность организма. Наукой доказано, что предрасположенность к широким порам может передаваться по наследству, не являясь при этом результатом каких-либо специфических нарушений. Более того, проявиться такая особенность может не сразу, а например, только после полового созревания.
2. Усиленное саловыделение. Избыточная активность сальных желез, возникшая, скажем, по причине гормонального дисбаланса, приводит к накоплению жирового секрета в порах. И это вызывает чисто механическое их расширение.
3. Возрастные изменения. С возрастом кожа утрачивает тонус и упругость, опускаясь книзу под действием гравитации. На макроуровне это проявляется появлением складок и морщин, а на микроуровне — растягиванием и расширением пор.

В чем опасность такого нарушения?

В первую очередь в том, что в широких порах скапливается жир, отмершие клетки и внешние загрязнения. Сначала это ведет к появлению комедонов — всем известных неэстетичных «черных точек», затем — к образованию угрей и, в дальнейшем, к развитию хронической кожной инфекции. Кроме того, широкое устье железы само по себе является воротами для проникновения опасных микроорганизмов. А содержимое поры — прекрасная среда для роста и размножения патогенных бактерий. Следовательно, расширенные поры существенно увеличивают риск развития локальных воспалительных процессов и даже образования гнойничковых элементов.

Как решить данную проблему?

Учитывая, что широкие устья желез — это чаще всего индивидуальная генетическая особенность организма, кардинально изменить их диаметр не представляется возможным. Даже самые эффективные способы сузить большие расширенные поры на лице домашними средствами и салонными процедурами дадут лишь временный результат. Тем не менее, даже в домашних условиях есть способы, которые вполне можно использовать. Наиболее эффективными будут применение льда и/или лимонного сока.

Почему лед суживает поры?

Основной действующий фактор здесь — это, разумеется, холод. Низкая температура вызывает в коже рефлекторную реакцию, в результате которой спадаются мелкие капилляры, а мышечные клетки сокращаются. Это делает кожные покровы чуть более плотными, но и более упругими, более тонизированными, что, в свою очередь, соответственно уменьшает и диаметр пор. Помимо чисто физических воздействий холод полезен еще и тем, что снижает интенсивность выработки сального секрета. Кроме того, он угнетающе действует на развитие патологической микрофлоры. Наконец, массаж лица кусочком льда — это прекрасное средство для увлажнения кожи, что улучшает ее состояние и внешний вид.

Как действует лимонный сок?

Строго говоря, здесь не обязательно использовать именно свежевыжатый сок лимона. Хорошим ответом на вопрос, чем из аптечных средств можно сузить поры на лице, станет, например, раствор лимонной кислоты. Здесь сужение пор происходит вследствие химических, а не физических эффектов. То есть, кожа реагирует примерно так же, как и на холод, но вызвана эта реакция не низкой температурой, а контактом чувствительных клеток с лимонной кислотой. Дополнительно лимонный сок выполняет функцию мягкого химического пилинга, очищая поверхность кожных покровов от ороговевшего эпителия и других загрязнений. Это открывает закупоренные устья пор и ускоряет выведение из них излишков сального и потового секрета. Наконец, лимонная кислота обладает некоторым отбеливающим действием — она выравнивает тон кожи и делает менее заметными нарушения пигментации.

А что делать, если расширение пор вызвано скоплением кожного сала?

Разумеется, убирать излишки жировой смазки! И далее мы подробно расскажем, как можно быстро почистить поры на коже лица и сузить их в домашних условиях, и в условиях косметического салона.

  • Механическая чистка

Эта методика считается одним из наиболее эффективных видов очистки кожи. Суть ее заключается в непосредственном извлечении из пор сальных пробок и других загрязняющих элементов. Проводится механическая очистка в несколько этапов:

1. Сперва следует удалить с поверхности кожи макияж или любые другие косметические средства.
2. Затем необходимо максимально расширить поры, для чего используется метод вапоризации (распаривания). В некоторых случаях, при наличии противопоказаний (телеангиоэктазии — сосудистые сеточки, или петехии — точечные кровоизлияния), применяются специальные маски, обеспечивающие подобный эффект.
3. После этого косметолог приступает непосредственно к чистке кожных покровов. Ее проводят с использованием различных специализированных инструментов, а на кожу в этот момент направляют яркий свет, позволяющий замечать даже самые мелкие элементы загрязнений. Дома этот этап заменяется тщательным умыванием с применением специальных очищающих гелей, пенок или гидрофильного масла.
4. По завершению процедуры на лицо следует наложить маску, суживающую поры. Нередко в качестве такого средства выступают маски на базе глины, которые помимо себорегулирующего действия, работают как качественные эксфолианты, убирая ороговевшие клетки верхнего слоя эпидермиса.

Общая продолжительность механической чистки составляет обычно около 1 часа. После процедуры может появиться легкий зуд или незначительные шелушения, которые должны пропасть в самом скором времени. На протяжении недели после механической очистки кожи лучше не пользоваться косметическими средствами на спиртовой основе — это может привести к сухости и раздражениям кожи.

Регулярное проведение механической салонной чистки дает возможность полностью избавиться от таких дефектов внешности, как прыщи, комедоны и т. д., а также добиться сохранения малого диаметра пор. Использовать данную процедуру можно как на лице, так и в области декольте или на спине. Хорошим дополнением к механической чистке (особенно в домашних условиях) станет сочетание ее с мягкими химическими пилингами.

  • Химическая чистка

Ее нередко также называют «атравматической», поскольку в этом случае очищение кожи происходит без повреждения ее внешнего слоя. Это более мягкая и деликатная процедура, за счет чего ей можно пользоваться чаще, чем механическим вариантом. Чаще всего атравматическую химическую чистку выполняют с применением фруктовых кислот, наносимых на кожу:

1. С поверхности кожи удаляют любой макияж или косметические средства.
2. На очищаемый участок накладывают специальную маску, содержащую большое количество гликолевой кислоты. С ее помощью достигается раскрытие пор без использования вапоризации.
3. После этого наносят маску, разогревающую кожу, размягчающую ее и растворяющую жир, который закупоривает поры.
4. Наконец, в завершении используют увлажняющую маску с кислотными компонентами, что хорошо сужает поры на лице.

Общая продолжительность процедуры составляет около получаса, она полностью безболезненна и может быть проведена на самых чувствительных участках тела. Преимущество атравматической чистки состоит в том, что благодаря отсутствию прямых механических воздействий на кожу минимизируется вероятность появления воспалительных нарушений, покраснений, отечности или любых других следов после процедуры.

  • Физическая чистка

Это исключительно салонная процедура и называется она так потому, что основана на физических воздействиях лазерного излучения или звуковых волн высокой частоты (ультразвука). Ультразвук действует опосредованно, стимулируя регенеративные процессы в глубине тканей, снимая отек и улучшая лимфатический отток и кровообращение. А лазер устраняет отмерший эпидермис напрямую, передавая ему энергию светового луча. Чаще всего для пилинга используют карбон-диоксидный лазер в нефракционном режиме.

Методики пилинга для различных типов кожи

Выбирать способы очистки, сужения пор и отшелушивания ороговевшего эпителия необходимо в соответствии со своим типом кожи — от этого будет зависеть эффективность и безопасность всей процедуры.

Нормальная кожа. При нормальном типе кожи можно использовать практически любые виды пилинга: химические, энзимные, абразивные скрабы, комбинированные эксфолианты и т. д. Главное — не перестараться и не нагружать свою кожу сверх меры. Для нормальных кожных покровов будет достаточно максимум двух процедур в неделю.

Жирная кожа. Иногда можно встретить мнение, что ежедневные интенсивные пилинги помогут снизить активность работы жировых желез. Это совершенно не так, более того, может даже ухудшить ситуацию, поскольку слишком частые отшелушивающие процедуры способны, наоборот, стимулировать процесс саловыделения. Максимальная частота пилингов при жирной коже должна составлять не более трех раз в неделю. Здесь наиболее подходящими методиками очистить кожу и сузить большие поры на лице в домашних условиях станут:

  • глиняные маски;
  • салициловая кислота;
  • маска с овсяными хлопьями;
  • скрабы с силиконовыми или полиуретановыми шариками;
  • скрабы с энзимами.

Сухая кожа. Этот тип кожи легко шелушится, отличается тонкостью, нежностью, повышенной чувствительностью, а значит, требует особенно внимательного и бережного отношения. Расширение пор по причине накопления избытков сального секрета при сухой коже встречается нечасто. Тем не менее, еженедельные очищающие процедуры с использованием деликатных и щадящих средств помогут оздоровить ее и сделать гладкой и красивой. Наиболее подходящими в этом случае будут:

  • скрабы, скатки и гоммажи, имеющие кремовую текстуру;
  • пилинги с гранулами жожоба или полиэтиленовыми гранулами;
  • очищающие средства, относящиеся к типу молочка-пилинга;
  • ферментные пилинги.

Комбинированная кожа. В этом случае поры, расширенные излишками сального секрета, встречаются не по всей поверхности кожного покрова, а лишь на некоторых его участках (например, в Т-зоне лица). Среднее количество проведения очищающих процедур должно составлять не более двух в неделю. Оптимальная тактика пилинга при комбинированном типе кожи заключается в чередовании различных средств. Например, в первый раз можно использовать скраб, содержащий энзимы или гликолевую кислоту, а для следующей процедуры — мягкий скраб на основе овсяных хлопьев и теплой воды. И конечно, после проведения пилинга нельзя забывать про дополнительное увлажнение кожи.

Можно ли сузить поры на лице навсегда в домашних условиях, если их расширение обусловлено избыточным производством кожного жира? Да, но для этого вам понадобится найти причину чрезмерной активности сальных желез и скорректировать ее. В решении этого вопроса вам понадобится помощь врачей: эндокринолога, гастроэнтеролога, гинеколога и диетолога. Полезным будет и использование специальной себорегулирующей косметики, которая обычно включает серные или цинковые соединения.
А если поры расширились под действием возрастных изменений кожи?

Антивовозрастные средства, суживающие поры, сейчас есть в линейке практически у каждого крупного производителя. Применять такие продукты чаще всего рекомендуют, начиная примерно с 35 лет. Но наиболее результативными способами борьбы здесь станут салонные методы antiage-косметологии:

  • биоревитализация с «регенеративными коктейлями» из биологически активных веществ и/или гиалуроновой кислотой;
  • плазматерапия на основе тромбоцитарной массы, полученной от самого пациента, запускающая процессы обновления в дерме за счет ее внутренних восстановительных резервов;
  • лазерная шлифовка, делающая поры практически незаметными и особенно эффективная при сильном снижении тонуса кожи, потере ее упругости и эластичности;
  • фотоомоложение кожных покровов, которое, помимо лифтингового действия, позволяет несколько подсушить жирную кожу, тем самым, сузив ее поры.