То, что человеческое тело состоит из воды в среднем на 60–80%, мы хорошо запомнили из уроков биологии. Вода — основа жизни. И если кожа лица испытывает ее дефицит, это сложно не заметить. Она начинает шелушиться, появляется ощущение стянутости, обостряются морщинки. Увлажнять кожу лица нужно в любом возрасте — это базовое правило полноценного ухода.
Что вызывает сухость кожи

Кожа человека состоит из трех слоев — эпидермиса, дермы и подкожно-жировой клетчатки. Во всех трех слоях есть влага. Но большая ее часть — около 80% — содержится в дерме. Сюда она попадает по кровеносным сосудам изнутри организма. Задача верхнего слоя кожи — с помощью липидного барьера не позволять влаге изнутри испаряться.

Зачем нужно увлажнять кожу лица, если природой, казалось бы, все предусмотрено наилучшим образом? Иногда под действием внешних факторов механизм дает сбои. Нарушается кровообращение, за счет которого влага поставляется в кожу, и снижаются защитные функции эпидермиса. Что же может это спровоцировать?

  • Окружающая среда. В жару потеря влаги организмом идет интенсивнее — это логично. Зимой воздух сухой и холодный, а в помещениях с центральным отоплением — сухой и горячий.

Как увлажнить кожу лица летом? Прежде всего, восстанавливайте водный баланс организма. Пейте больше воды. И не забывайте о важности использования кремов с SPF-фактором. Зимой важно усилить защитный барьер кожи, используя кремы с более плотной текстурой. Очень желательно обзавестись увлажнителем воздуха.

  • Дегидратация организма. Некоторые выпивают по 6 чашек кофе в день и при этом считают, что употребляют достаточно жидкости. На самом деле, кофе обладает мочегонным эффектом и выводит жидкость из организма. Так что восполняют водный запас лишь чистая вода, травяной и зеленый чаи без сахара. Норма потребления воды у каждого человека своя. Она определяется состоянием здоровья, образом жизни и иными факторами. Пресловутые 1,5 л в день — это лишь «средняя по больнице температура».
  • Стресс. Казалось бы, где связь между нервными переживаниями и уровнем увлажненности нашей кожи? Все дело в кортизоле — «стрессовом» гормоне. Он подавляет синтез коллагена, который отвечает за упругость и эластичность нашей кожи. Кстати, именно коллаген является одним из самых распространенных влагоудерживающих ингредиентов различных косметических средств.
  • Агрессивные гигиенические процедуры. Вода сушит кожу — этот парадокс обычно очень забавляет мужчин и демонстрируется в качестве иллюстрации знаменитой женской логики. Однако с логикой тут все в порядке. Вода смывает липидный слой — особенно горячая и в сочетании с жесткими скрабами и щелочными средствами.
  • Образ жизни. Плохое питание, недосып, гиподинамия, дефицит свежего воздуха влияют на уровень увлажненности кожи напрямую и косвенно.
  • Сбои в организме. Иногда повышенная сухость кожи лица может быть проявлением патологий ЖКТ, дерматологических заболеваний, гормональных нарушений. В этом случае увлажнять или питать кожу лица бесполезно, пока не решены проблемы со здоровьем. И помочь может только врач.
  • Возрастные изменения. Сухость кожи — их первый признак. Мы не в силах повернуть время вспять, но современной женщине доступно множество инструментов для поддержания молодости и красоты кожи.
  • Неправильный или недолжный уход. Именно ему стоит уделить особое внимание.

 

Как увлажнить обезвоженную кожу лица

Работать над увлажнением кожи нужно комплексно, по нескольким направлениям.

Косметические средства

Они должны быть подобраны исходя из вашего природного типа кожи. Каждый из них по-своему реагирует на дефицит влаги:

  • Сухая кожа начинает шелушиться. Усиливается дискомфорт — особенно после мытья. Обостряются возрастные изменения.
  • Нормальная кожа теряет свой матовый оттенок, ее цвет тускнеет.
  • Комбинированная кожа сигнализирует о дефиците влаги шелушением, ощущением стянутости на щеках и вокруг рта и жирным блеском в Т-зоне.
  • Часто женщин мучает вопрос, надо ли увлажнять жирную кожу лица. Ответ однозначен: в увлажнении нуждаются все типы кожи. И жирная кожа тоже может быть пересушенной — особенно на фоне дерматологического лечения или в результате использования очищающих средств на спиртовой основе. Обезвоживание жирной кожи лишь усугубляет проблему забитых пор и воспалительных процессов. Чем увлажнять жирную проблемную кожу лица? Если вы лечитесь от акне, косметолог или дерматолог обязательно назначит вам увлажняющие специализированные кремы, которые нужно использовать параллельно с терапевтическими средствами. Ведь практически все препараты, направленные на борьбу с угревой сыпью и жирным блеском, действуют очень агрессивно и пересушивают кожу. Для профилактического увлажнения проблемной кожи идеально подходят легкие флюиды и гели.

Кстати, распространенная ошибка — думать, что увлажняющие кремы «смачивают» кожу. У них две основные функции:

  • Притягивание и удержание влаги. Гигроскопичные соединения притягивают молекулы воды из атмосферы. С этой задачей отлично справляются гиалуроновая кислота, глицерин, пантенол.
  • Влагозапирающее действие, т. е. формирование на поверхности кожи пленки, которая препятствует испарению влаги. Обычно это всевозможные масла и силикон.

Т. е. увлажняющая косметика не увлажняет напрямую, а способствует сохранению и притягиванию кожей влаги.

При выборе увлажняющего крема обращайте внимание на текстуру. Слишком плотные и жирные кремы не подходят тем, кто пользуется тональной основой — она будет скатываться под его действием. Если вы ищете способ, как максимально увлажнить кожу лица, покупайте кремы с насыщенной текстурой, содержащие в высокой концентрации масла, ретинол, антиоксиданты, витамин С, и наносите их на ночь. В ночное время кожа более восприимчива к действию активных веществ.

Если у вас сухая кожа, после нанесения увлажняющего крема воспользуйтесь сывороткой — она усилит его действие.

Аптечные средства

Пользоваться аптечными препаратами нужно с осторожностью, и только если кожа нетипично сухая и шелушится. Чем можно увлажнить кожу лица при шелушении? Самые безопасные и эффективные средства — «Бепантен» и «Пантенол». Они отлично снимают воспаления, ускоряют регенерацию кожи и удерживают в ней влагу. Наносить их нужно только на раздраженные участки кожи лица.

Если кожа нуждается в дополнительной поддержке — например, во время морозов или период сильного стресса, можно воспользоваться аптечными кремами. Например, «Ла-Кри». Помимо растительных компонентов — экстракта фиалки, грецкого ореха, череды, авокадо, в него входит пантенол и бисаболол. Наносите крем перед сном тонким слоем, либо перед выходом из дома.
Отлично себя зарекомендовал «Лостерин». В его состав включены миндальное и касторовое масла, д-пантенол, салициловая кислота.

Народные методы

Как увлажнить пересушенную кожу лица в домашних условиях? Есть множество рецептов домашних средств, которые способствуют удержанию кожей влаги. Вот лишь некоторые из них:

  • Маска из огурцов. Натрите огурец на терке и смешайте с 1 ч. ложкой жирной сметаны. Нанесите на кожу лица. Маска рекомендована обладательницам нормальной и сухой кожи.
  • Маска из помидоров. Измельчите свежий томат, добавьте к мякоти 1 ч. ложку крахмала для связки и выложите ее на лицо, избегая кожи вокруг рта и глаз. Этот рецепт подойдет тем, у кого жирная и комбинированная кожа.
  • Гороховая маска — универсальный рецепт для всех типов кожи. Измельчите зеленый горошек в блендере и нанесите полученную мякоть на лицо.

Маски держатся от 15 до 30 минут. Смывайте их теплой водой и не забудьте нанести на кожу увлажняющий крем.

Если вы не любите самостоятельно готовить маски, пользуйтесь готовыми средствами. Главное — делать увлажняющие маски регулярно, 1–2 раза в неделю.

Самый простой и доступный способ домашнего увлажнения кожи — кубики льда. Его делают из свежевыжатых соков фруктов, отваров трав — например, ромашки, календулы, липового цвета.

Салонные процедуры

Как увлажнить кожу лица без крема и масла и сохранить эффект надолго? Здесь поможет только современная косметология.

Существует три самые популярные процедуры, направленные на глубокое увлажнение кожи лица:

  • Гидродермия. Это аппаратная процедура, основанная на глубоком проникновении в клетки кожи специально подобранных косметических средств под действием ультразвука и ионизации. Метод называют безинъекционной мезотерапией: по эффективности он ей почти не уступает, при этом не происходит нарушения целостности кожных покровов. Правда, гидродермию не рекомендуют делать до достижения 25-летнего возраста.
  • Гликолевый пилинг. Это поверхностный химический пилинг, рабочим веществом в котором является гликолевая кислота. За счет своей низкой молекулярной массы она проникает в дерму и увлажняет ее. Процедура относительно щадящая и не имеет возрастных ограничений.
  • Биоревитализация. Уколы старой доброй гиалуронки по-прежнему остаются одной из самых вытребованных салонных процедур. Их можно проводить уже с 25 лет.

Также вы можете делать профессиональные маски в салонах. Они действуют намного эффективнее домашних, хотя и не так радикально, как аппаратные или инъекционные методы.

Теперь вы знаете, как сделать кожу лица увлажненной. Настройтесь на планомерную и длительную работу и превратите заботу о коже в часть своего образа жизни.