Со временем волосы человека могут серьёзно испортиться и начать выпадать. Причём нередко такая неприятность настигает и молодых людей. Одним из способов решения этой проблемы может стать комплекс для укрепления волос и ногтей, который позволяет снабдить организм человека необходимыми витаминами и микроэлементами.
Почему портятся и выпадают волосы?
Причин, по которым могут портиться и выпадать волосы существует большое количество:
- Повышенная чувствительность организма к гормону тестостерону. Это одна из основных причин способная привести к алопеции не только у мужчин, но и у женщин. В этом случае волосы изначально выпадают на висках, после чего доходит дело и до макушки. У женщин эта проблема выражена меньше чем у мужчин, так как их защищают женские гормоны.
- Нехватка белка в пище. Волос состоит из белков, поэтому чтобы организму создать его требуются эти химические компоненты. Также белок необходим и для целого ряда других процессов в нашем организме, которые существенно важнее. Поэтому если человек недополучает белок, то скорее всего организм не будет тратить его на создание красивых волос.
- Нехватка витаминов и минералов. Современные исследования говорят о том, что примерно 40% женщин испытывают недостачу хотя бы одного витамина. Если же человек имеет определённые проблемы с ЖКТ, то проблема нехватки витаминов и минералов становится ещё существеннее. Помочь в этой ситуации может комплекс для укрепления волос ногтей и кожи.
- Воспалительные процессы кожи головы. Существует немалое количество заболеваний, способных привести к выпадению волос и ухудшению их качества, среди них: себорейный дерматит, псориаз, экзема и некоторые другие.
- Хронический стресс. Стресс способен привести к нарушению гормонального баланса, также при стрессе повышается потребность в витаминах и минералах, поэтому для волос их может просто не хватить. В этом случае комплекс витаминов для укрепления волос от выпадения и для роста позволяет начать бороться с этой проблемой.
- Болезни эндокринной системы. Ещё одна причина ухудшения качества волос - заболевания эндокринной системы, среди которых: сахарный диабет, снижение функции щитовидной железы.
Как видите, немалое количество причин выпадения волос связано с нехваткой витамин и минералов. Комплекс витаминов для укрепления волос от выпадения способен помочь избавиться от такой нехватки.
Что требуется для роста волос?
Чтобы волосы быстро росли и хорошо выглядели им требуются следующие витамины и минералы:
- Витамин А. Способствует улучшению регенерации тканей, включая волосяные луковицы.
- Витамин С. Позволяет нормализовать обмен железа, делает стенки сосудов крепче, положительно сказывается на коже.
- Витамин В5. Если этого витамина в организме не хватает, то это может привести к нарушению роста волос, может появиться преждевременная седина.
- Витамин В6. Важен для нормального состояния нервной системы, кожи и волос.
- Биотин. Улучшает обмен веществ в ногтях, коже и волосах.
- Цинк. Способствует регенарции кожи и волос, помогает лучше усваивать витамин А.
- Селен. Важный для организма оксидант, помогает бороться со стрессом.
- Хром. Способствует лучшему росту волос, позволяет нормализовать уровень сахара в организме.
- Медь. Защищает органы от кислородного голодания, делает стенки сосудов крепче. Нехватка меди способна привести к появлению преждевременно седины.
- Марганец. Позволяет улучшить углеводный и липидный обмен, принимает участие во многих иммунных реакциях.
- Инозитол. Способствует укреплению иммунитета, стимулирует память и умственную деятельность.
Как не сложно догадаться, далеко не у каждого человека есть возможность получать все эти витамины и минералы в нужном количестве вместе с пищей. Для этого необходимо каждый день употреблять очень большое количество различной еды. Поэтому во многих ситуациях комплекс витаминов для укрепления волос и ногтей может стать настоящим спасением, способным снабдить организм человека всем необходимым.
Витамины против выпадения волос
Если вы обнаружили, что ваши волосы редеют, а на вашей расчёске вы регулярно обнаруживаете целые пряди волос, тогда вам следует отдать предпочтение витаминным комплексам, которые содержат в себе витамин Е и биотин. Витамин Е улучшает кровообращения и питание волосяных фолликул. Биотин способствует стимуляции обменных процессов и делает волосяные луковицы крепче. Хороший комплекс для укрепления волос ногтей и кожи имеющий эти компоненты позволит избавиться от данной проблемы.
Витамины для усиления роста волос
Если вы стремитесь чтобы ваши волосы росли быстрее, тогда вам впервую очередь следует обратить внимание на витаминные комплексы имеющие в своём составе В5. Именно этот витамин способствует быстрому росту волос. Кроме того, недостаточное количество в организме этого витамина способно привести к развитию ранней седины. Помимо витамина В5, следует обратить внимание и на витамин, А и Цинк. Некоторые комплексы для роста волос также могут иметь в своём составе марганец, который стимулирует рост фолликул.
Витамины для укрепления волос
Современные эффективные комплексы для укрепления волос производят известные мировые бренды, и они способны не просто спасти волосы от выпадения, но и сделать их намного красивее. Толщина волоса определяется генетически, но правильно подобранные витамины позволят добиться роста плотных, блестящих и крепких волос. Комплексы, направленные на укрепление волос в большинстве случаев в своём составе имеют витамины В6, а также пиридоксин. К слову, данные компоненты способствует улучшению состояния кожи, а также необходимы для нормальной работы нервной системы.
Комплексы для улучшения качества волос
Самостоятельно собрать витаминный комплекс для укрепления волос у женщин или у мужчин довольно сложно. Именно по этой причине сейчас в продаже можно найти немало уже готовых комплексов, в которых созданы все необходимые витамины, позволяющие решить основные проблемы волос.
Такие комплексы позволяют лечить выпадение волос, укрепить фолликулы, улучшить состояние кожи головы, способствуют ускорению роста и просто делают волосы красивее. Правильно подобранный комплекс способен принести результат уже через месяц.
