Уход за комбинированной кожей

Прежде чем рассказать, какой уход нужен чувствительной комбинированной коже лица в домашних условиях, нужно определиться, что вообще такое — комбинированная кожа. Косметологи определяют этот тип, как смешанный — на лбу, на носу и на подбородке (так называемая, Т-зона) выделение жировой смазки избыточное, а на остальных участках лица — недостаточное.

Как понять, что у вас комбинированный тип кожи?

Очень просто:
1. Полностью уберите с кожных покровов макияж и любую косметику.
2. Через 2–3 часа возьмите папиросную бумагу и промокните ей лицо.
3. Если боковые области листа остались чистыми, а посередине образовались жирные пятна, это означает, что у вас комбинированный тип кожи.

Кроме того, такой вариант кожных покровов характеризуется наличием в Т-зоне расширенных пор, частых высыпаний и образования «черных точек» — комедонов. А вот на остальных областях лица кожа, наоборот, выглядит сухой, там нередко появляются участки шелушения и ощущение стянутости.

Главное правило ухода за жирной и комбинированной кожей лица с порами

Оно звучит так: разные зоны требуют разных косметических средств.

Не верьте красочным рекламным проспектам производителей косметики. Они будут уверять вас, что именно их продукт каким-то мистическим образом способен определить, где надо подсушить, а где, наоборот, увлажнить и подпитать кожу. Это чисто маркетинговые лозунги, которые в результате обычно оканчиваются тотальным матированием всей кожной поверхности. То есть, простой маскировкой, а не настоящим решением проблемы.

Помните, что для T-зоны следует выбирать средства с максимально легкой текстурой, желательно имеющие противовоспалительное и антисептическое действие. А для сухих участков основной упор должен делаться на качественное увлажнение и снабжение кожи питательными веществами.

Итак, правильный уход за комбинированной кожей с широкими порами должен включать:

1. Очистку кожных покровов

Повышенное количество кожного сала в порах и на поверхности Т-зоны — прекрасная среда для роста и размножения бактерий. Следовательно, каждый вечер обязательно снимайте с лица весь макияж, умывайте и дезинфицируйте его. Это станет основой профилактики воспалений, образования отдельных гнойничков и развития угревой болезни.

В процессе демакияжа можно и нужно использовать специализированную косметику: мицеллярную воду и гидрофильное масло. После этого обязательно умойтесь. Вода для умывания должна иметь температуру человеческого тела, поскольку более горячая усилит выработку кожного жирового секрета. В процессе умывания полезно также воспользоваться пенками или мягкими гелями.

2. Увлажнение

Как мы уже говорили, качественное снабжение влагой — основа для ухода за сухими участками комбинированной кожи лица. Тем не менее, для Т-зоны поступление достаточного количества жидкости тоже важно. Ведь вода — основная транспортная и химическая среда нашего организма. То есть, при ее дефиците пострадает не только работа сальных желез, но и все другие процессы кожного метаболизма, включая защиту от инфекций и факторов внешней среды, выработку коллагена и т. д.

Для щек и боковых сухих зон предпочтение следует отдавать классическим кремам, которые имеют довольно тяжелую текстуру, нередко содержат масла растительного происхождения и снабжают кожу одновременно влагой и питательными веществами. А вот на Т-зоне нужно использовать сыворотки, гели и флюиды с максимально облегченным составом, которые увлажняют за счет, например, гиалуроновой кислоты иили немасляных фруктовых экстрактов.

Хороший увлажняющий лосьон на основе натуральных лекарственных растений нетрудно изготовить и самостоятельно в домашних условиях. Для его получения вам понадобится 1 столовая ложка мальвового корня, столько же цветков липы и жидкого меда. Смешайте эти ингредиенты, добавьте туда стакан холодной воды и доведите до кипения на водяной бане. После этого смесь нужно еще 10–15 минут протомить на самом маленьком огне. Затем снимите емкость с плиты и дайте отвару настояться еще четверть часа. Потом процедите его, дождитесь, пока он полностью остынет, и протрите им кожу.

Для увлажнения и питания при уходе за комбинированной кожей лица можно использовать следующую схему:

• Косметику с легкой текстурой наносите на всю поверхность. Так вы снабдите необходимым количеством влаги и сухие, и жирные участки.
• Через 5–7 минут прямо поверх геля, сыворотки или флюида на пересушенные области лица нанесите более плотный питательный крем.

3. Тонизация

Кислотность кожных покровов на жирных и сухих участках заметно отличается. Поэтому основная задача использования тоников — не только подтянуть и освежить кожу, но и по возможности выровнять pH-баланс. Из косметических средств в этом качестве можно использовать гидролаты различных лекарственных трав (например, шалфея). Кроме того, полезны будут такие народные средства, как арбузный или яблочный сок.

Еще один хороший способ тонизировать кожные покровы — протирка лица льдом. При комбинированной коже использовать кусочки льда следует в основном на жирных участках. Сухую кожу щек и висков холодовое воздействие может неприятно стянуть. Зато в Т-зоне вы получите дополнительный положительный эффект — сужение пор. А ведь их широко открытые устья — это один из основных признаков комбинированной кожи, а также излюбленное место скопления жира и размножения патогенных бактерий. Более того, при длительном ежевечернем использовании этой методики результат будет накапливаться и усиливаться. Для более выраженного антисептического действия в процессе приготовления льда в воду можно добавить отвар ромашки или календулы — эти травы являются природными дезинфекторами.

4. Питание кожных покровов

Со снабжением сухих участков питательными веществами все ясно: лучшие крема и другие средства для ухода за проблемной комбинированной кожей лица — это те, которые имеют тяжелую густую текстуру и максимально разнообразный по содержанию жиров, витаминов и аминокислот состав.

А вот жирная кожа в средней части лица требует усиленного питания в основном в зимнее время. И здесь вам на помощь придут маски, которые, с одной стороны, не повышают (а иногда даже и снижают) выработку кожного сала, а с другой стороны — полноценно обеспечат кожу метаболитами:

• Творожная

Вам надо взять 2 ст.л. свежего нежирного творога, добавить к ним яичный желток и 2–3 капли перекиси водорода. Тщательно разотрите состав, проследив, чтобы в нем не осталось комков. Распределите полученную смесь по коже лица тонким слоем. Держать маску можно не более четверти часа, а затем ее следует смыть прохладной водой. Помимо питательного эффекта эта маска оказывает на кожные покровы еще и легкое осветляющее действие.

• Дрожжевая

Вам понадобится 30 г свежих дрожжей, которые нужно измельчить, а затем добавить в них 4–5 капель жидкого нагретого меда. Полученный состав надо растереть в однородную массу и нанести на лицо. Держать маску следует около 20 минут, а потом смыть теплой водой.

• Сметанно-картофельная

Возьмите крупную сырую картофелину, почистите ее и пропустите через мелкую терку. На каждые 2 ст.л. полученной массы добавьте 1 ст.л. обезжиренной сметаны и 3–4 капли свежевыжатого лимонного сока. Полученную смесь нанесите на кожу лица, держите 15–20 минут, а затем тщательно смойте прохладной водой.

• Масляная

Эта маска готовится на основе смеси растительно-фруктовых и эфирных масел. К первой категории относятся персиковое, манговое, абрикосовое, шиповниковое или ромашковое масло. На каждую столовую ложку этого компонента вам нужно будет добавить 2 капли эфирного масла: апельсинового, лимонного, ладанного и др. Нанесите полученную смесь на кожу лица и сделайте паузу на 20 минут. Потом смойте маску теплой водой.

5. Пилинг

Все вышеописанные процедуры относились к ежедневному уходу за кожей лица комбинированного типа. Пилинг — более серьезное воздействие, а потому злоупотреблять им не стоит, для поддержания кожных покровов в нормальном состоянии достаточно будет одного сеанса в неделю.

Начинать глубокую очистку кожных покровов удобно с их распаривания. Для сухих участков это также один из методов увлажнения и размягчения поверхностных слоев эпидермиса. Для жирных — прекрасный способ раскрыть поры, чтобы в дальнейшем максимально тщательно очистить их от излишков кожного сала и других загрязнений. В горячую воду также полезно добавить лекарственные растения с противовоспалительным и бактерицидным действием (ромашка, календула, эвкалипт, алоэ и т. д.).

Распарив кожу, используйте на ней средство для глубокой очистки. Для комбинированного типа оптимальным выбором станет деликатная водорастворимая косметика. Слишком агрессивные препараты вызовут раздражение на сухих участках и могут рефлекторно усилить активность сальных желез на жирных.

5.1 Отшелушивание ороговевших клеток

Это тоже часть пилинга, но она настолько важна, что мы считаем необходимым вынести ее в отдельный подпункт. Дело в том, что отмершие клетки верхнего слоя эпидермиса сильно затрудняют доступ влаги к пересушенным областям на висках и щеках. А в Т-зоне, накапливаясь в порах, наряду с жиром они служат питательной средой для патогенных микроорганизмов.

Для сухой чувствительной кожи лучше всего пользоваться мягкими скрабами без гранул, а также энзимными пилингами. На лбу, подбородке, переносице и крыльях носа оптимальным вариантом станет глиняная маска. Она качественно удалит ороговевшие клетки за счет своих адгезивных свойств, а заодно подсушит кожу, снизит интенсивность выработки сального секрета.

Зимний и летний уходы

Схема уходовых процедур для кожи комбинированного типа будет различаться в зависимости от времени года. Так, например, летом даже для Т-зоны сильно вырастает значение качественного увлажнения. Поэтому в уходе нужно делать особенный упор на использование легких гелей, сывороток и флюидов. Крайне важно не забывать и про защиту от ультрафиолетового излучения солнца. Это особенно актуально для сухих кожных покровов на щеках.

Зимой выработка кожного сала в Т-зоне обычно снижается и, как мы указывали ранее, кожа в этой области тоже требует некоторой подпитки питательными веществами. Кроме того, перепады температур при переходе из помещения на улицу и обратно, сухость воздуха и холод разрушительно действуют на гидролипидный слой кожи. А значит, даже жирные участки перед выходом из дома следует защитить нейтральным гигиеническим кремом.

Уход в разном возрасте

Характеристики кожи меняются по мере взросления человека. Практически всегда кожные покровы постепенно становятся более сухими и менее эластичными. Это связано в первую очередь с ухудшением капиллярного кровоснабжения, недостаточным поступлением влаги и снижением синтеза структурных белков (эластина и коллагена). С другой стороны, с возрастом кожа становится все менее подвержена воспалительным и инфекционным поражениям.

Для комбинированного типа кожных покровов это справедливо в полной мере: по статистике данная разновидность кожи наблюдается почти у 80% подростков, но по мере выравнивания гормонального баланса, свойства разных зон лица приходят к «единому знаменателю».

Возрастные особенности комбинированной кожи:

• До 20 лет

Здесь главная проблема — комедоны, высыпания, воспаления и инфекции в Т-зоне. Сухим участкам для поддержания в нормальном состоянии вполне хватит увлажнения и мягкой очистки раз в неделю.

• После 20 лет

Жирность Т-зоны начинает постепенно снижаться, а вот естественная защита кожи от свободных радикалов постепенно ухудшается. Следовательно, тут будут полезны средства с антиоксидантами. Чуть больше внимания следует уделять и увлажнению сухих участков кожи, используя продукты с гиалуроновой кислотой.

• После 30 лет

Тут основное внимание уже нужно уделять достаточному поступлению воды. Поэтапный уход за чувствительной комбинированной кожей лица после 30–35 лет должен обязательно включать в себя интенсивные увлажняющие средства и antiage-косметику.

• После 40 лет

Практически в 100% случаев в этом возрасте даже на Т-зоне лица продукция кожного сала уже не выходит за границы нормы. Поэтому здесь основной упор надо делать на антивозрастные и омолаживающие средства, а также на салонные процедуры по борьбе с морщинами и птозом.