О том, что солнечное излучение вредит нашей коже, сегодня, наверное, слышал каждый из нас. Соответственно, и необходимость применять специализированные защитные средства сейчас уже очевидна всем. Но как выбрать подходящий вариант? Попробуем разобраться в этом вопросе и составить своеобразный рейтинг лучших солнцезащитных средств для лица с пигментацией и без, для людей с разными типами кожи и с другими особенностями.

Начнем с того, что прежде чем найти оптимальный для вас УФ-протектор, нужно понять, какие проблемы он должен решать. Главная опасность прямого солнечного излучения — обширная ультрафиолетовая составляющая. Лучи ультрафиолетового спектра имеют длину волны от 10 до 400 нм. Человеческий глаз не способен их увидеть, но их повреждающее действие на кожу от этого не становится меньше. Три главные опасности УФ-излучения для кожных покровов — это:

1. Пересушивание кожи.

Ультрафиолетовые лучи Солнца напрямую ускоряют испарение влаги из поверхностного слоя кожных покровов. Кроме того, свою лепту в это вносят теплый воздух и сухой ветер, поскольку это действие УФ-излучения проявляется только на участках тела, не закрытых предметами гардероба. Соответственно, солнцезащитные средства тут станут единственной альтернативой ношению закрытых фасонов одежды. Дополнительно вам поможет использование косметики с увлажняющим эффектом. Для изначально сухой и чувствительной кожи будут актуальны, в первую очередь, тяжелые и густые составы, созданные на базе гидрофильных масел растительного происхождения. А для жирного типа кожных покровов предпочтительно использование увлажняющих гелей, флюидов, пенок и прочих средств с облегченной текстурой.

2. Изменения пигментации кожи.

Вторая проблема, которую несут нам ультрафиолетовые солнечные лучи — появление участков кожных покровов с нарушенной окраской. Особенно сильно этот негативный эффект проявляется весной, когда после холодных месяцев кожа впервые и довольно сильно подвергается облучению Солнцем. Поэтому на данный период года лучше всего выбирать солнцезащитное средство для проблемной кожи лица, даже если в обычных условиях вы довольны состоянием своих кожных покровов.

Важно! В первые месяцы весны с УФ-протекцией лучше перестраховаться!

3. Опухолевые патологии кожи.

Это самое тяжелое и самое опасное осложнение, причиной которого могут стать УФ-лучи. Проходя через слой омертвевших клеток эпидермиса, они проникают в живые и активно делящиеся клетки дермы, где повреждают их генетический материала. И это повреждение хромосом становится главным фактором развития такого страшного заболевания, как меланома — злокачественная опухоль кожи. По данным Всемирной организации здравоохранения ультрафиолет становится причиной более 86% случаев рака кожных покровов.

Каким бывает солнечный ультрафиолет?

Ультрафиолетовое излучение Солнца имеет довольно широкий спектр по длине волны. А потому его принято делить на три составляющих: UVA с длиной волны от 300 до 400 нм, UV В. с длиной волны от 200 до 300 нм и UVС с длиной волны от 10 до 200 нм. При этом, волны диапазона UVС практически полностью рассеивает атмосфера нашей планеты, а потому на наш организм они фактически никак не влияют. А вот волны UVA и UV В. диапазона попадают на открытые участки кожи почти в неизмененном виде. Причем из-за разницы в длине волн UVA- и UVB-лучи оказывают разные негативные эффекты. UVА — это главный фактор повреждения хромосом и, следовательно, развития злокачественных патологий. А UV В.-ультрафиолет — ведущая причина потери кожей влаги, ее ускоренного старения и нарушения пигментации.

Что такое SPF-фактор?

Все профессиональные солнцезащитные средства для лица несут на себе маркировку SPF. Это — прямая аббревиатура словосочетания «sun protection factor», что с английского переводится, как «фактор защиты от Солнца».

Показатель SPF имеет числовое выражение, и эта цифра означает коэффициент ослабления воздействия ультрафиолета. Например, «SPF 15» означает, что всего 1/15 от УФ-излучения достигнет кожи, при условии, что солнцезащитный крем нанесен правильно. Вы можете определить эффективность солнцезащитного крема, умножив число SPF на время, необходимое вам, чтобы получить ожог без солнцезащитного крема. Таким образом, если у человека появляется солнечный ожог в течение 10 минут, когда он не носит солнцезащитный крем, то с использованием средства с SPF 15 тому же человеку при той же интенсивности солнечного света для получения солнечного ожога той же степени потребуется 150 минут.

В рекламных целях производители подобной солнцезащитной косметики часто указывают как можно более высокое значение SPF. Однако, согласно независимым исследованиям, средства с цифрами 70, 80, а иногда и 100 гарантируют лишь немногим более длительную защиту, чем 30 или 50. Сотрудники лекарственного подразделения американского агентства FDA, например, утверждают, что на сегодняшний день они не располагают данными о существовании более эффективных значений SPF, чем 50.

Какие бывают УФ-фильтры?

Все компоненты, которые обеспечивают защиту кожи от ультрафиолетового излучения, можно разделить на три класса — физические, химические и натурального происхождения.

Физические фильтры

К данной группе, прежде всего, относятся диоксид титана и оксид цинка. Солнцезащитные свойства этих соединений базируются исключительно на их оптических характеристиках. Они попросту способны эффективно отражать ультрафиолетовые лучи. Число SPF у этих веществ обычно находится в диапазоне от 15 до 30, что достаточно неплохо. Среди преимуществ солнцезащитных средств с физическими фильтрами также можно отметить:

  • полное отсутствие токсичности для кожных покровов — они вообще никак с ними не взаимодействуют;
  • отсутствие впитывания в кожу;
  • высокую универсальность, позволяющую физическим фильтрам одинаково хорошо противостоять УФ-излучению любого спектра;
  • стабильность при использовании — оксиды цинка и титана не изменяют свои свойства и структуру даже при длительном контакте с ультрафиолетом;
  • относительно невысокую цену.

В то же время, у физических фильтров имеется и несколько недостатков:
1. Плохая устойчивость после нанесения. Слой такого средства представляет собой просто тонкую пленку на поверхности кожи, а значит, ее легко стереть любым механическим воздействием.
2. Смываемость водой. После каждого купания средство нужно наносить заново. В принципе, это общее правило для всей солнцезащитной косметики, но физические SPF-фильтр особенно подвержены такому недостатку. Именно поэтому, выбирая какие солнцезащитные средства лучше взять на море, разумнее будет рассмотреть альтернативные варианты.
3. SPF-косметика на основе оксидов титана и/или цинка придаст вашей коже матовость. Конечно, для кого-то этот косметический эффект может быть, наоборот, полезен, но учитывать его в любом случае следует.

Важно! Благодаря хорошему соотношению преимуществ и недостатков, в качестве безопасного солнцезащитного средства для лица на каждый день косметологи чаще всего рекомендуют именно физические фильтры.

Химические фильтры

Нужно сказать, что определение «химические фильтры» достаточно условно, поскольку любые УФ-протекторы в своей основе имеют те или иные химические соединения. А значит, строго говоря, солнцезащитных средств для лица без химии вообще не существует. Но традиционно к группе химических фильтров относят SPF-косметику, действующие компоненты которой специально создавались для защиты кожных покровов от ультрафиолетового излучения Солнца. Это такие соединения, как:

  • авобензон;
  • мексорил;
  • тиносорб;
  • октисалицилат;
  • октокрилен;
  • циннаматы и некоторые другие вещества.

Плюсом подобной солнцезащитной косметики является высокая эффективность на завяленный период ее работы. Кроме того, она обладает максимальным, близким к 50 фактором SPF. Кроме того, она универсальны и защищает вас как от UVA-, так и от UVB-излучения. Наконец, эти средства отличаются водостойкостью, бесцветны, не имеют запаха и практически незаметны на коже.

Но невзирая на все эти преимущества, косметологи предупреждают о том, что подобной косметикой следует пользоваться крайне внимательно и аккуратно. Дело в том, что после полутора-двух часов ее необходимо тщательно смывать, иначе под действием солнечных лучей она начинает изменять свои свойства и действовать, как окислитель, негативно влияя на состояние вашей кожи.

Натуральные фильтры

Обычно в качестве натуральных народных солнцезащитных средства для лица используются различные масла растительного происхождения:

  • масло жожоба, кунжута, макадамии или авокадо;
  • кокосовое, миндальное и оливковое масло;
  • масло пшеничных ростков;
  • масло семян моркови или малины.

Но профессионалы отмечают, что эффективность такой «природной косметики», как средства УФ-протекции, достаточно невысока. Во-первых, все эти масла обладают весьма невысоким показателем SPF, чаще всего, не превышающим 10. Во-вторых, состав и качество растительных масел, особенно полученных вручную, довольно сложно проконтролировать. И, наконец, в-третьих, даже лучшие органические солнцезащитные средства на открытом воздухе и под действием ультрафиолета достаточно быстро разрушаются, примерно через час полностью теряя свои защитные свойства.
Так как же правильно выбрать SPF-косметику?

1. Смотрите на SPF-фактор.

Обычно косметологи рекомендуют применять УФ-протекторы с индексом защиты не менее 30. Но ориентироваться здесь следует, в первую очередь, на ваш этнический тип кожных покровов. Согласно дерматологической классификации выделяют следующие фототипы кожи:

  • I тип (скандинавский)

Его представители обладают очень светлой и тонкой кожей. Волосы у таких людей обычно светлые или рыжие. Помимо этого, они имеют голубой или светло-серый оттенок глаз и, нередко, обилие веснушек по всему телу. Реакция на воздействие ультрафиолетового излучения при этом типе кожи наиболее выраженная. Всего пара минут прямой интенсивной инсоляции приводят к покраснению кожного покрова или даже ожогу с выраженной воспалительной реакцией.

  • II тип (светлый европеоидный)

Те, кто входит в данную группу, также имеют светлую кожу и волосы. Глаза у них преимущественно голубые, зеленые или серые. На кожных покровах могут быть веснушки, но меньше, чем у «скандинавов». Под прямым солнечным облучением кожа таких людей довольно быстро обгорает.

  • III тип кожи (среднеевропейский)

Сюда относятся шатены, обладающие несколько более смуглой кожей и светло-карим оттенком глаз. Кожа данного типа спокойно переносит воздействие кратковременного УФ-облучения, формируя ровный загар. Тем не менее, длительное нахождение под солнечными лучами все равно вызывает появление на ней ожогов.

  • IV тип кожи (средиземноморский)

Кожные покровы представители этой группы оливкового цвета, а волосы, равно как и радужная оболочка глаз — черные или темно-коричневые. Для людей, имеющий данный фототип кожи, почти не характерны солнечные ожоги и нарушения пигментации даже при длительной и интенсивной инсоляции.

  • V тип кожи (азиатский)

Особенность представителей этой группы заключается в сочетании черных волос и коричневато-желтых кожных покровов. Эти люди прекрасно переносят продолжительные воздействия УФ-излучения без какого-либо вреда для кожи.

  • VI тип кожи (африканский)

В эту группу входят представители негроидной расы. Они обладают очень темной кожей, черными волосами и черной радужной оболочкой. Кожные покровы африканского фототипа эволюционно приспособлены для максимально эффективного противостояния воздействию солнечного ультрафиолета.

Важно! Чем более светлым фототипом кожных покровов вы обладаете, тем более высокий SPF-фактор должно иметь ваше солнцезащитное средство.

2. Смотрите на погоду и время года

Очевидно, что поздней весной, летом и ранней осенью, когда солнечные лучи падают на Землю под максимальным углом, солнцезащитные средства будут наиболее актуальны. Тем не менее, применять SPF-протекцию лучше всего каждый раз выходя из дома, даже если небо закрыто тучами, поскольку почти 80% ультрафиолетового излучения свободно проникает через облачный покров.

Также нужно помнить, что зима — не повод пренебрегать защитой от солнца. Ученые из университета Сан-Диего провели ряд исследований на тему сезонных, временных и географических особенностей изменения количества ультрафиолета на 32 горнолыжных курортах Америки. Кроме того, исследователи опросили отдыхающих на тему того, как именно они защищают кожу от солнца, а также соответствия их снаряжения и одежды необходимому уровню защиты.

В результате выяснилось, что большинство респондентов редко соблюдают обязательные правила для предотвращения солнечных ожогов. Хотя правила эти довольно просты:
необходимо использовать крем с фактором защиты не менее SPF 30, наносить его за полчаса до выхода на улицу, надевать головные уборы и перчатки, а в горах обязательно носить солнцезащитные очки. Авторы исследования резюмируют, что если день выдался ярким, но морозным, то люди используют большее количество одежды, однако совершенно не заботятся о применении дополнительной защиты от ультрафиолетовых лучей. А ведь уровень УФ-облучения в холодное время года остается на достаточно высоком уровне. Поэтому те, кто занимается зимними видами спорта или же просто долго находится на свежем воздухе, должны придавать защите от солнца намного больше значения.

3. Смотрите на форму выпуска

На сегодняшний день можно найти SPF-косметику в самой различной форме. Выбор наиболее подходящего именно для вас УФ-протектора следует основывать на типе ваших кожных покровов. Так, для жирной кожи больше подойдет лосьон или сухая минеральная пудра. Для сухой кожи лучше предпочесть кремы или масла. А в случае комбинированной кожи оптимальным вариантом станут лосьоны или сыворотки.

4. Смотрите на состав

Перед покупкой внимательно изучите те компоненты, которые включены в формулу косметического средства. Очень хорошо, если помимо, веществ, обеспечивающих, собственно, защиту от ультрафиолета, туда входят увлажняющие или питательные соединения.

Как правильно применять SPF-средства?

Использовать такую косметику следует минимум за полчаса до выхода на улицу. Также очень важно повторно наносить ее после купания, вытирания полотенцем или в случае, если вы вспотели. Также надо помнить, что какую бы цифру SPF не прочли вы на упаковке солнцезащитного средства, обновлять его необходимо, по крайней мере, раз в два часа. Химические фильтры следует наносить перед другой косметикой, а физические, минеральные — после, поскольку они должны создать прослойку между кожей и солнцем. При этом не следует применять сразу несколько различных УФ-протекторов. Лучшего защитного эффекта вы вряд ли добьетесь, а вот вашей коже будет трудно дышать, а также она начнет интенсивно потеть.

Помимо косметических солнцезащитных средств нельзя забывать также и про темные очки. Строго говоря, их тоже можно и нужно рассматривать, как эффективный элемент вашей общей защиты от ультрафиолета. Кожные покровы вокруг глаз очень тонкие и нежные, а значит наиболее подвержены воздействию солнечных лучей и требуют особенного внимания. Предотвратить повреждение кожных покровов и появление ранних морщин в этой области помогут специальные темные очки с маркировкой UV 400. Старайтесь выбирать такие модели, которые бы полностью закрывали глаза и чувствительную кожу век.